Как правило, у каждого человека накопилось много плохой кармы на теме «деньги», поэтому следующее упражнение желательно выполнять после того, как вы проработали упражнением «Стирание кармы» следующие темы: - деньги
- работа/бизнес (ваши источники дохода в настоящем и прошлом)
- работодатели и партнеры по бизнесу
- ваши должники
- все, кому вы должны
- и другие вопросы, непосредственно касающиеся денег
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ. Если вы не выполнили упражнение №1 по этим темам, вы рискуете подорвать всю накопившуюся плохую карму, что стремительно затянет вас в диапазон негативных эмоций, заставит бросить упражнение «Деньги», и вы испортите себе настроение на несколько дней минимум. А затем вряд ли у вас появится желание продолжить это упражнение.
Упражнение №2 (Деньги) выполняется в спокойной обстановке наедине; может понадобиться около часа времени, но лучше зарезервировать больше. Никто не должен помешать и прервать, позаботьтесь об этом.
Вам потребуются все наличные бумажные деньги, которые у вас есть на данный момент. Деньги должны быть вашими, иначе эффект будет слабее, и вы не получите ожидаемый результат. Для удобства их нужно скрепить вместе любым способом, чтобы они не распадались.
Упражнение выполняется стоя, нужно будет передвигаться. Вы держите в руке (или в руках) деньги и осознаёте, что держите их. Вы должны осознавать обладание деньгами. Вам придется быть в достаточной степени «здесь и сейчас», чтобы осознавать это. После этого начинаем упражнение. Оно состоит из двух частей:
1. Предскажите необладание деньгами и заставьте тело отдать их.
2. Предскажите обладание деньгами и заставьте тело получить их.
Рассмотрим подробнее.
Часть 1. «Предскажите необладание деньгами и заставьте тело отдать их».
Слово «предсказать» означает «заранее сказать, что произойдет в будущем». Это не обязательно говорить вслух, вполне достаточно предсказать мысленно.
Что требуется в части 1:
- вы делаете предсказание, что не будете обладать деньгами
- заставляете тело отдать деньги (кладете их на стол или диван, убираете руку и отходите)
- осознаёте, что теперь вы не обладаете деньгами.
И как только вы это сделали, переходите к части 2.
Часть 2. «Предскажите обладание деньгами и заставьте тело получить их».
Что требуется здесь:
- вы делаете предсказание, что будете обладать деньгами
- заставляете тело получить деньги (берете в руку)
- осознаёте, что теперь обладаете ими.
И как только вы это сделали, переходите к части 1.
Упражнение выполняется по кругу: часть 1, часть 2, часть 1, часть 2 и т.д. до экстраверсии.
В начале упражнения всё может идти гладко и быть похожим на экстраверсию. Это поначалу. Затем вы обнаружите, что «влетаете в картинки», думаете о чем-то, ухудшится контакт с окружением, и вы делаете упражнение «на автомате». Весьма вероятно, что вы также начнете испытывать различного рода дискомфорт в теле, зевоту, иногда несильные боли и желание прекратить упражнение. Любые изменения состояния говорят о том, что на поверхность поднимается накопившийся материал, который должен выйти из вас. Позвольте ему выйти, примите его таким, какой он есть, не сопротивляйтесь ему, не пытайтесь его понять, подавить или избежать – и он вас оставит. Возможно появление необычных внутренних ощущений и восприятий, или изменение восприятия окружающей действительности. Также будет меняться отношение к деньгам, или вы вдруг поймете что-то важное и увидите с другой точки зрения. Могут произойти различные удивительные вещи.
Когда прекратятся изменения, произойдет экстраверсия. Вы это почувствуете. Это будет как облегчение, хороший контакт с «здесь и сейчас», бодрость и хорошее настроение. Это может случиться и через десять минут, и через полтора часа. Просто продолжайте упражнение до экстраверсии. Не беспокойтесь о времени, оно не пройдет даром. Каждая минута принесет пользу.
Упражнение «деньги» вытаскивает на поверхность различные мысли, решения и расчеты, сделанные вами по теме «деньги» (или принятые от других) и мешающие обладанию ими. Упражнение «деньги» подчистит по теме «деньги» всё, что осталось после упражнения №1 (стирания кармы).
Не удивляйтесь, если периодически будут возникать негативные эмоции, картинки и мысли, которые, казалось бы, не имеют отношения к теме «деньги». Если бы не имели отношения, то не возникали бы. Просто позвольте им выходить. В этом упражнении, как и в предыдущем, от вас не требуется анализировать поднимающийся материал. Он оставит вас сам по себе, и ничего делать с ним не нужно.
Это упражнение не для одноразового использования. Вы обнаружите, что оно вытягивает материал по слоям. Когда вы расчистите один слой, произойдет экстраверсия, и на этом нужно закончить. На следующий день вы можете сделать упражнение снова, и появится новый материал. Сколько всего слоев вам предстоит очистить, никто не знает. У каждого по-разному. Их может быть всего несколько, а может и несколько десятков.
С каждым слоем выполнять упражнение будет все легче. Восприятие «здесь и сейчас» станет более четким, все реже будут появляться отвлекающие от упражнения мысли, картинки, исчезнет дискомфорт, появится бодрость и энергичность. Вы будете более осознанно выполнять обе части упражнения, не отдавая предпочтения какой-либо из них. Вам будет легко и комфортно выполнять эти действия.
Упражнение выполняется раз в день.
Расстояние между вами и деньгами в первой части упражнения нужно постепенно увеличивать, с каждым днем все больше, насколько позволяет помещение. Желательно увеличить метров до трех. При этом совершенно не имеет значения, как вы будете осуществлять «необладание деньгами»: подходить к столу, класть на него деньги и отходить, либо же бросать их на стол с того места, где стоите. Не имеет значения также и то, будет ли это стол, диван, или что-либо еще. Будет полезно, если вы раз или два сделаете это упражнение, осознавая необладание деньгами и не имея при этом зрительного контакта с ними, например, пряча деньги в стол или шкаф.
В какой-то из дней вы обнаружите, что делаете упражнение полностью осознанно, и новый материал не возникает. Полная экстраверсия. Отличное настроение. Нет смысла продолжать упражнение, если с момента начала упражнения на протяжении получаса не всплыл никакой материал. Вы почувствуете, что это всё. Всё, что должно было выйти – вышло. Если есть сомнения – значит, вышло не всё; делайте до полной уверенности.
К этому времени должны произойти изменения на физическом плане. Это могут быть новые поступившие к вам предложения по бизнесу или по работе, возврат старых долгов, повышение в должности и т.д. Потоки расчищены.
Если во время выполнения упражнения постоянно возникает одна и та же ситуация, например, мысль, что вы кому-то что-то должны, и это не исчезает, значит, вам нужно отдать то, что вы должны. Иначе вы просто не получите всю возможную пользу от упражнения. Возвращаясь к теме обмена и потоков, можно сказать, что упражнение «деньги» расчищает накопившийся «умственный мусор» на теме деньги, но если нарушен обмен, вам нужно восстановить его. Нарушенный обмен не даст полностью расчистить тему «деньги» и разблокировать ваши финансовые потоки. Лучше, конечно же, отдать долги перед тем, как начинать упражнение, тогда оно будет идти быстрее и легче. Если такой возможности нет, начинайте упражнение. Когда отдадите последний долг, обязательно доделайте упражнение до конца.
Итак, как определить, что упражнение закончено:
Вы начали выполнять упражнение в очередной раз, и в течение получаса не возник никакой новый материал (эмоции, картинки, расчеты, образы); нет мыслей, что вы кому-то что-то должны; упражнение выполняется легко и осознанно, отличный контакт с моментом «здесь и сейчас»; бодрость и отличное настроение; уверенность, что «там больше ничего нет»; в физическом мире вам открылись новые возможности.
При таком наборе факторов можете быть в полной мере уверены, что упражнение полностью завершено.
Возможно, когда-нибудь в будущем вам придется снова вернуться к этому упражнению, и если это будет необходимо, вы сами почувствуете это.
